Поиск

Фитнес: с чего начать?

28.11.2007 от admin

Вы решили добавить в свою жизнь движение, не перестарайтесь. Начинать необходимо с минимума, даже, если вы ощущаете физическую возможность поработать несколько дольше.

Физиологично заниматься три раза в неделю, но, если вы можете только дважды, начните с двух. Самое главное - заниматься фитнесом систематически.

Недопустимо неделю ежедневно бегать по часу, а потом неделю отдыхать. Желательно уделять занятиям спортом не менее часа подряд.

Читать полностью »

Рубрики: Здоровый образ жизни | Комментариев нет »

Провести отпуск в Европе и заразиться тропической болезнью с каждым годом становится все проще

28.11.2007 от admin

Провести отпуск в Европе и заразиться тропической болезнью с каждым годом становится все проще

Провести отпуск в Европе и заразиться тропической болезнью? В связи с глобальными изменениями климата с каждым годом такая опасность подстерегает все чаще. Так, в Португалии ученые фиксируют появление паразитов, которые совсем недавно считались характерными исключительно для экваториальных широт.
Читать полностью »

Рубрики: Здоровый образ жизни | Комментариев нет »

ООН и Онищенко по-разному посчитали ВИЧ-инфицированных в РФ

28.11.2007 от admin

ООН и Онищенко по-разному посчитали ВИЧ-инфицированных в РФ

По данным объединенной программы ООН по борьбе со СПИДом (UNAIDS), в России сейчас насчитывается до 1 миллиона инфицированных ВИЧ. Главный государственный санитарный врач страны Геннадий Онищенко с такой оценкой не согласен: всего, по его словам, с 1987 года официально зарегистрировано 403 тысячи случаев ВИЧ-инфекции.
Читать полностью »

Рубрики: Здоровый образ жизни | Комментариев нет »

Лечение бесплодия экстрактом сосны

28.11.2007 от admin

Материал добавлен пользователем kage

Лечение бесплодия экстрактом сосны

По результатам исследования ученых из Медицинского Университета Ишокавы (Япония), пикногенол - натуральный экстракт из коры сосны, растущей на юго-западном побережье Франции и содержащей уникальную комбинацию органических кислот, сокращает заболеваемость эндометриозом на 33% и существенно уменьшает болевые признаки.
Читать полностью »

Рубрики: Здоровый образ жизни | Комментариев нет »

Наращивать ресницы вредно для зрения

28.11.2007 от admin

Наращивать ресницы вредно для зрения

Американские ученые пришли к выводу, что наращивание ресниц может привести к потере зрения.

Специалисты обнаружили, что многие препараты для наращивания ресниц содержат вещество биматопрост (он часто используется для снятия внутриглазного давления). Применение биматопроста не по назначению способно не только ухудшить зрение, но и привести к полной его потере.
Читать полностью »

Рубрики: Здоровый образ жизни | Комментариев нет »

Белый хлеб и вода – здравствуй полнота

28.11.2007 от admin

Белый хлеб и вода – здравствуй полнота

Сидеть на хлебе и воде – не значит быть стройным. Так считают врачи-диетологи из Диетической Ассоциации США и Северного Госпиталя в Нью-Йорке, занимающиеся проблемой влияние белого хлеба на полноту.

Всё дело в цвете хлеба, если он белый – то вероятность набора дополнительных килограммов Читать полностью »

Рубрики: Здоровый образ жизни | Комментариев нет »

Pебенку вредно проводить много времени с отцом?

28.11.2007 от admin

Pебенку вредно проводить много времени с отцом?

Британские ученые задались вопросом: что может произойти, когда отец присматривает за своими детьми? Согласно результатам проведенного исследования, “мужское” воспитание не дает ребенку (в особенности мальчику) должного уровня интеллектуального развития.

Данное заключение было сделано на основе следующих цифр: если ребенок проводит более 15 часов в неделю исключительно со своим отцом, то в будущем результаты его обучения в школе могут заметно ухудшиться в будущем. Данное исследование было проведено во главе с доктором Элизабет Вошбрук (Elizabeth Washbrook) из Бристольского университета, Великобритания. Результаты опубликованы в журнале Research in Public Policy.
Читать полностью »

Рубрики: Здоровый образ жизни | Комментариев нет »

Полезен ли алкоголь?

28.11.2007 от admin

Многие ученые пытались дать обоснование пользе алкоголя. Одни считали, что надо пить только красное вино. Другие отдавали предпочтение водке. Да и улучшение работы органов систем, после приема небольшой дозы, не заставило себя ждать. И настроение появилось, и усталость ушла, а с ней и боль.

Но где та самая грань небольшой дозы. В разных случаях, она разная, или одинакова в любое время. Как определить здоровому человеку, сколько выпить 50 – 100, а может больше. Вопрос сложен. Но я могу сказать только одно, от небольшой дозы недалеко и до регулярного употребления алкоголя в умеренных количествах, а там и алкоголизм не за горами.
Читать полностью »

Рубрики: Здоровый образ жизни | Комментариев нет »

Поддельная ”Виагра”смертельно опасна

28.11.2007 от admin

Поддельная ”Виагра” смертельно опасна

Тысячи дешевых разновидностей лицензионного препарата Viagra хлынули в Великобританию из Индии.

Торговые чиновники предупреждают, что употребление непроверенных поддельных пилюль может иметь фатальные последствия. Они обращаются к уже купившим “убийственные таблетки”, выбросить их немедленно.Таблетки, продаваемые из под прилавка под наименованиями Vigora, Proxyron и Kamagr, являются, потенциально, смертельно опасными.
Читать полностью »

Рубрики: Здоровый образ жизни | Комментариев нет »

Женщины переживают стресс дольше

28.11.2007 от admin

Женщины гораздо эмоциональнее мужчин, это прекрасно известно, однако американские исследователи подвели под данное положение серьезную научную базу. Кстати, в ходе исследования также выяснилось, что и стресс представительницы слабого пола переживают дольше по сравнению с мужчинами.

Мужчины и женщины отличаются по реакции нервной системы на психологическое напряжение, обнаружили исследователи медицинской школы университета штата Пенсильвания в результате магниторезонансного сканирования мозга 32 добровольцев. Как показали результаты тестирований, у мужчин и женщин при этом активизируются разные части мозга.
Читать полностью »

Рубрики: Здоровый образ жизни | Комментариев нет »

« Раньше Позже »