Новости здоровья, обсуждения болезней, здорового образа жизни

Делать с удовольствием

Работа должна приносить человеку не только прибыль, но и радость. Если Вы идете на свою работу с тяжелым чувством или просто неохотно, то это отразится на состоянии Вашего здоровья.

Как считают доктора из Израиля и Британии, результатами того, что человек занимается нелюбимым делом, могут стать сахарный диабет, сердечный приступ или просто ослабление защитных сил организма со всеми вытекающими отсюда последствиями. Ведь в ситуации постоянного стресса происходит перенасыщение организма фибриногеном и С-реактивными белками, которое показывает, что в организме протекают острые воспалительные процессы. Какие причины могут вызвать нелюбовь к работе? Психологи из Британии составили их список – это низкая зарплата, невозможность карьерного роста, конфликты с руководством, отсутствие взаимопонимания с сослуживцами. Что тут остается? Поменять свое отношение к выполняемой работе или поменять саму работу. В любом случае, надо беречь свое здоровье.

Читать полностью »

Депрессия - причина остеопороза и частых переломов

Американские исследователи утверждают, что женщинам, которые страдают от частых приступов депрессии, в будущем угрожает развитие остеопороза - заболевания, характеризующегося уменьшением костной массы и нарушением микроструктуры костной ткани.

Новое исследование было проведено в Национальном институте душевного здоровья США (National Institute of Mental Health). По словам ученых, даже незначительное проявление депрессии оказывает негативное влияние на прочность костей, что приводит к повышенному риску переломов в результате несущественных падений или ударов.
Читать полностью »

СМС-зависимость

Вы часто проверяете - не пришли ли новые сообщения на Ваш мобильный телефон? Вот британцы, например, делают это с завидной регулярностью, подчас они способны оторваться от серьезного разговора только ради того, чтобы просмотреть СМС.

А их собеседники в такой ситуации чувствуют себя обиженными – 90% жителей Британии не нравится, когда их визави делают паузу в разговоре, чтобы уделить внимание своему мобильнику. Данные исследования, проведенного психологами из Британии, дают повод задуматься о серьезности проблемы. Даже пребывая на отдыхе, 62% британцев не забывают проверять свой телефон на наличие новых сообщений; тут же отвечают на них 50%; ну и отвлечься от важной беседы, и даже от совещания на работе для ответа на СМС могут 21% британцев. По мнению тех же психологов - как электронные, так и СМС-сообщения, вполне могут вызвать у человека стресс.

Читать полностью »

Фосфолипиды – «новый кардиовасклярный маркер»

Фосфолипиды плазмы являются независимым предиктором сердечно-сосудистых исходов у мужчин с острым коронарным синдромом.

Yet Erdal Cavusoglu (SUNY Downstate Medical Center, Бруклин, Нью-Йорк, США) изучили прогностическую значимость общего уровня холин-содержащих фосфолипидов у 193 мужчин с острым Читать полностью »

Разоблачены 7 мифов официальной медицины

Матери издавна предостерегают девочек-подростков, что брить ноги бессмысленно – волосы отрастают быстрее и становятся только гуще. Однако это расхожее представление – всего лишь миф. По крайней мере, так утверждают американские ученые: по их словам, “повышенная лохматость” в данном случае – лишь оптическая иллюзия.
Читать полностью »

Целуйтесь на здоровье!

Разработанная немецкими и американскими психотерапевтами антистрессовая терапия представляет собой специальные курсы. Их суть состоит в том, что человеку предлагают выбрать себе партнера, с которым он хотел бы целоваться, а затем на протяжении всего сеанса они упражняются во французских поцелуях.
Читать полностью »

Эпидемии гриппа в дни праздников не будет

Эпидемии гриппа в предпраздничную неделю и, скорее всего, в первую декаду нового года в России не ожидается. Такой оптимистичный прогноз в беседе с ИТАР-ТАСС сделал академик РАМН Олег Киселев, руководитель Национального центра по гриппу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в Санкт-Петербурге.
Читать полностью »

Ревность - плохой советчик

«Бьет – значит, любит» - так говорили во времена наших бабушек, но теперь, слава богу, избиение мужем своей жены или наоборот, показателем любви не является.

По мнению психологов из США, если Вы сомневаетесь в верности супруги или возлюбленной и испытываете такое сильное чувство ревности, что готовы прибегнуть к моральному или даже физическому подавлению партнера, то это говорит лишь о вашей жестокой и агрессивной натуре. Тотальный контроль и удерживание человека всевозможными способами до добра не доведет, а скорее, приведет к плачевному результату. Причину ревности следует искать в себе, а не поведении партнера.

Читать полностью »

Как научиться жить без тревоги?

Все мы иногда тревожимся, но для некоторых людей постоянная тревога становится настоящей болезнью. Психологи обнаружили, что изменение хода мыслей может помочь даже при тяжелой тревоге.

Collette Hirsch и ее коллеги из Королевского колледжа Лондона (Великобритания) и Калифорнийского университета (США) обследовали группу людей, страдающих от хронической тревоги. Почти половина участников исследования подходила под критерии генерализованного тревожного расстройства. При этом заболевании человек обычно уделяет негативной информации больше внимания, чем позитивной. Ученые решили проверить, можно ли перестать тревожиться, если больше концентрироваться на позитивных аспектах.

Читать полностью »

Праздничный стресс

Оказывается, депрессия может возникнуть не только из-за сильного напряжения на работе или каких-либо жизненных неурядиц. Её возникновению мы также обязаны и череде новогодних торжеств. Наш соотечественник, как известно, любит отмечать праздники на широкую руку, и в преддверии Нового Года у него случается сбой в обычном режиме дня.
Читать полностью »