”Очищение” организма - напрасная трата времени и денег
31.12.2007 от admin”Очищение” организма - напрасная трата времени и денег
После новогодних праздников миллионы людей чувствуют, что организму вряд ли пошло на пользу количество съеденного и выпитого. В такие моменты идея очищения организма от “шлаков” кажется особенно привлекательной. Andrew Wadge, руководитель научного отдела Food Standards Agency (Великобритания), объяснил, что все популярные способы “чистки” организма - не более чем пустая трата времени и денег.
По мнению ученого, самое лучшее, что можно сделать для своего организма - это выпить пару стаканов чистой воды, немного подвигаться и предпочесть приготовленную дома пищу фастфуду и полуфабрикатам. Человеческая печень вполне справляется с очищением от ядов и токсинов, поэтому все разговоры о “чистке” по большей части бессмысленны. Andrew Wadge советует своим читателям выбросить из головы “очищающие” диеты, не тратить деньги на специальные биологически активные добавки, а купить что-нибудь действительно приятное, например, диск с хорошей музыкой. Альтернативная медицина предлагает “чистить” организм при помощи трав, электричества и электромагнитных волн. Считается, что “шлаки” нельзя выводить слишком быстро, потому что это может нанести вред здоровью. В Японии крайне популярно “очищение” организма с помощью пластыря на стопу, содержащего различные травы. Этот пластырь стремительно набирает популярность в США и других странах. Производители утверждают, что пластырь постепенно “вытягивает” токсины из тела. Нет никаких научных доказательств того, что пластырь действительно выводит токсины или того, что он делает это лучше, чем каждую минуту делают почки и печень. Широко известны также специальные диеты для “чистки” организма. Считается, что эти диеты помогают улучшить здоровье, сопротивляемость болезням, психическое состояние, пищеварение, снижают вес и повышают уровень энергии. Обычно диета включает в себя большое количество овощей и фруктов, продукты не подвергаются кулинарной обработке. Человеку рекомендуют пить больше воды, отказаться от алкогольных напитков и кофе. Предполагают, что очищению организма якобы способствуют голодание, сыроядение, низкокалорийная диета.
По материалам “Medical News Today”. Подготовила Анастасия Мальцева.
Рубрики: Здоровый образ жизни |
- Законодатели и потребители против клонирования!
Reuters сообщает, Управление по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными средствами США (Food and Drug Administration — FDA) должно приостановить решение о безопасности употребления в пищу мяса и молока клонированных животных до тех пор, пока не проведут дополнительные исследования по безопасности этих продуктов, заявили демократические группы законодателей и потребителей в- Тестостерон не связан с риском рака простаты
Тестостерон не связан с риском рака простаты Естественный уровень тестостерона в крови не влияет на риск рака предстательной железы (простаты), хотя так считалось раньше. Эта информация должна подтолкнуть ученых к тому, чтобы взглянуть по-новому на проблему рака простаты. Более двух десятков клинических исследований были посвящены связи между уровнем тестостерона и- Витамин Е полезен пациентам с сахарным диабетом и генетическими вариантами оксидативного стресса
Витамин Е полезен пациентам с сахарным диабетом и генетическими вариантами оксидативного стресса Результаты исследования израильских ученых свидетельствуют о том, что применение витамина Е в течение 18 месяцев у пациентов с сахарным диабетом и генотипом гаптоглобина Нр 2-2 приводит к снижению частоты сердечно-сосудистых событий и смертности почти наполовину по сравнению с плацебо.Ген- Ожирение приводит к риску возникновения некоторых видов раковых образований
Ожирение удваивает риск возникновения некоторых видов раковых образований, считают ученые. Анализы 144 опубликованных исследований включали в себя участие приблизительно 282 тыс. мужчин и женщин, благодаря чему ученые смогли проследить взаимосвязь ожирения и некоторых видов раковых образований. Ученые опубликовали исследование в медицинском журнале Lancet. По мнению Andrew Renehan- Клеточная терапия улучшает состояние при астеническом бульбарном параличе
Материал добавлен пользователем Гость Клеточная терапия улучшает состояние при астеническом бульбарном параличе Специалистам San Diego Medical Center удается облегчить состояние пациентов с астеническим бульбарным параличом при помощи трансплантации стволовых клеток костного мозга. Процедура выполняется в рамках Программы трансплантации костного мозга, проводимой Университетом Калифорнии. Астенический бульбарный паралич – редкое нейромускулярное
Оставить комментарий